Shamsaei Raja Futsal Asia

Shamsaei Raja Futsal Asia

Shamsaei Mencatatkan Diri Sebagai Top Scorer Di Kejuaraan Asia 2001, 2002,2003,2004,2005,2006,2008. Hingga Saat Ini Shamsaei Mencatatkan Diri Sebagai Pemain Futsal Paling Produktif Di Sepanjang Sejarah Futsal Dunia. Torehan Golnya Di Ajang Resmi Internasional Mencapai 316 Gol.

• Nama Lengkap : Vahid shamseaei
• Panggilan : Shamsei
• Lahir : Teheran, 21 September 1975
• Postur : 180 Cm/83kg

Karier

• 1999-2002 Peyman
• 2002-2003 Esteghlal
• 2003-2004 Ss Lazio C5
• 2004-2005 Eram Kish Qom
• 2005-2008 Tam Iran Khodro
• 2008-2011 Foolad Mahan
• 2011-........ Persepolis

Add caption

Pemain Futsal Asl Iran, Vahid Shamsaei, Biasa Disebut Sebagai Legenda Futsal Asia. Sejumlah Perestasi Yang Dicetak Pemain Kelahiran Teheran Ini Amat Sulit Ditandingi.

Shamsaei Diidolakan Banyak Pemain Futsal Dari Negara Asia, Terutama Pemain Futsal Indonesia, Ia Di Nilai Sedikit Pemain Futsal Yang Bisa Tetep Mempertahan Kan Konsistensi Permainannya Di Saat Usianya Mulai Uzur Untuk Ukuran Pemain Futsal.

Ingin Belajar Banyak Dari Sang Master?

Berikut Ini Adalah Sejumlah Vidio Kehebatan Sang Legenda Hidup...

• SHAMSAEI-01
• shamsaei-02
• shamsaei-03

PROFIL JAVI RODRIGUEZ, PEMAIN HEBAT SPANYOL

 Javier Rodriguez Nebreda

Javi Rodriguez merupakan salah satu pemain penting yang dimiliki oleh Tim Nasional Futsal Spanyol

Name: Javier Rodríguez Nebreda Position: Winger-pivot Place of birth: Barcelona Date: 26 March 1974 Height: 178 cm Weight: 78 kg

       Pencapaiannya dalam dunia futsal, terlihat pada hasil gemilang yang diraihnya pada tiap pertandingan yang diikuti, baik secara individual maupun kontribusinya bagi tim. 
Hal-hal penting yang tersisa baginya untuk dikerjakan adalah membuktikan kapabilitasnya sebagai pemain futsal berkemampuan bagus dan sekali lagi mencoba membuktikan kemampuannya pada bidang olahraga ini pada kancah yang lebih tinggi lagi. Itulah sebabnya ia meninggalkan klub lamanya dimana ia telah berhasil menorehkan banyak prestasi, Playas de Castellon (klub dimana ia bermain selama 9 tahun) menuju ambisi barunya FC Barcelona.

       Karirnya pada dunia futsal bermula sejak ia bergabung pada klub futsal lokal pada saat ia menduduki bangku sekolah dasar, tepat pada umurnya yang baru 6 tahun. Ketika ia berumur 18 tahun ia memulai debutnya sebagai pemain profesional pada divisi 1A (sekarang bernama Division de Plata) dan selanjutnya kelihaiannya dalam bermain olahraga ini membuat para pencari bakat menaruh perhatian pada javier, yang salah satunya merupakan Industrias Garcia. Pada akhirnya ia bergabung dengan Industrias Garcia dan menyetujui kontrak selama 5 tahun. Dari sana ia pindah ke Playas de Castellon dimana ia berhasil memenangkan banyak gelar bergengsi yang banyak diharapkan oleh pemain profesional pada umumnya.

     Momen yang paling membanggakan baginya adalah ketika ia berhasil membawa Spanyol juara dunia futsal dua kali berturut-turut yaitu pada tahun 2000 dan 2004. Ia pulalah yang menyumbangkan gol kemenangan bagi spanyol ketika berhasil menumbangkan Brazil dengan skor tipis 4-3.

 

Javier Rodriguez: Pemain Futsal Hebat Dari Spanyol

  Spanyol merupakan salah satu Negara yang memiliki Timnas futsal yang sangat hebat. Hal ini dibuktikan dengan raihan gelar juara yang diraih oleh Spanyol dalam ajang Piala Dunia Futsal pada tahun 2000 dan 2004 serta Piala Eropa Futsal yang dijuarai Spanyol pada tahun yang sama. Salah satu tokoh sentral dalam Timnas Spanyol ialah Javier Rodriguez. Dialah sosok penting dalam kesuksesan Spanyol menjuarai Piala Dunia Futsal. Masih ingat ketika ia mencetak gol kemenangan ke gawang Brazil pada 30 detik sebelum pertandingan berakhir.

Gol tersebut mengantarkan Spanyol menjuarai Piala Dunia Futsal tahun 2000 silam dengan mengalahkan Brazil dengan skor 4-3 yang diselenggarakan di Guatemala. Javier Rodriguez merupakan pemain dengan kemampuan individu yang menakjubkan dan jiwa kepemimpinan yang sangat bagus sehingga ia mampu mengangkat moral rekan-rekan satu timnya. “Lawan kami memiliki pemain-pemain dengan skill individu yang menakutkan. Namun, sayalah yang memiliki tim terbaik dan saya memiliki Javier Rodriguez” ungkap pelatihnya di Timnas Spanyol, Javier Lozano. Sejak awal kompetisi, dominasi Spanyol sudah terlihat. Di putaran pertama, 19 gol dicetak dan hanya kemasukan 2 gol. Langkah paling sulit bagi Spanyol yaitu ketika bertemu dengan Rusia di babak semifinal. Rusia memaksa Spanyol bekerja keras sebelum memenangi pertandingan dengan skor tipis 3-2.
Pemain kelahiran 26 Maret 1974 ini tidak hanya hebat ketika membela Timnas Spanyol, tetapi ia pun sangat diandalkan oleh klub yang dibelanya, yaitu Playas de Castellon. Sebagai kapten tim, ia berhasil membawa klubnya menjadi juara UEFA Futsal Cup yang pertama. Javier Rodriguez sendiri berposisi sebagai pemain sayap sehingga ia bisa beratraksi dan memberikan umpan-umpan matang kepada rekan-rekannya untuk mencetak gol. Tidak jarang ia pun langsung mencetak gol setelah melakukan gocekan terhadap pemain lawan. kemampuannya inilah yang sangat disukai oleh teman maupun pelatihnya. mari kita nantikan aksi-aksi hebat dari pemain Spanyol ini di ajang-ajang futsal berikutnya.

Karir:

2006 - 2007 : FC Barcelona

1997 - 2006 : Playas de Castellon

1992 - 1997 : Industrias Garcia FS

1991 - 1992 : Sant Andreu FS

Prestasi 

FC Barcelona Mobicat

2008 Copa Catalunya

Playas de Castellon

2004 : Spanish Super Cup

2002 - 2003 : Peringkat 2 UEFA Futsal

2001 - 2002 : Peringkat 1 UEFA Futsal

2001 - 2001 : Peringkat 3 Copa Generalitat Valenciana

2000 - 2001 : Spanish League

2000 - 2001 : European Club Champion

1999 - 2000 : Spanish League

1999 - 2000 : Peringkat 2 Copa Generalitat Valenciana

1998 - 1999 : Peringkat 1 Copa Generalitat Valenciana 

Tim Nasional

1997 - 1998 : Peringkat 4 Turnamen Nasional

1998 - 1999 : PEringkat 4 Turnamen Nasional

2000 : Juara Dunia, Guatemala

2001 : Juara Eropa, Rusia

2004 : Juara Dunia, Taipei

2005 : Juara Eropa, Txec Republic

2007 : Juara Eropa, Portugal

2008 : Medali Perak piala dunia, Brazil

Skill individu javi amat menawan. klik
skill javi
skill javi2
skill javi3

javi4

Falcao pemain futsal terbaik dunia

Falcao pemain futsal terbaik dunia !!

 

FALCAO PEMAIN TERBAIK FUTSAL DI DUNIA

      Selama bertahun-tahun, Alessandro Rosa Vieira sudah dianggap sebagai terbaik di dunia sebagai pemain futsal dunia .
Pria dengan kaki kiri yang brilian, dijuluki "Falcao", bertujuan untuk memenangkan satu-satunya trofi yang masih hilang dari koleksi, Futsal FIFA Piala Dunia, di tanah airnya Brasil.
Centennial FIFA World Player Gala chatting berlangsung di Opera House Zurich pada 20 Desember 2004 melihat Ronaldinho meramaikan FIFA World Player of the Year dan penghargaan di berikan kepada superstar seperti Thierry Henry dan Andriy Shevchenko.
Namun hanya satu pemain yg menarik spontan tepuk tangan dari penonton.
Ada napas heran dan kata-kata "sulit dipercaya", "fantastis" dan "fenomenal" bisa terdengar saat video highlights dari futsal terkemuka di dunia menyala di layar.
Pujian dan tepuk tangan adalah untuk Alessandro Rosa Vieira, yang dikenal dalam dunia futsal hanya sebagai "Falcao".
Empat tahun yang lalu, ia diakui sebagai pemain futsal terbaik di planet ini .
Lebih dari dua juta orang kini bermain futsal yang diselenggarakan di seluruh dunia.
Daya tarik futsal tak terbatas, dan Falcao adalah duta futsal yang luar biasa yg menarik orang agar ingin bermain futsal.
Mereka yang meliahat dia bermain segera jatuh cinta dengan permainan futsal.
Tampaknya tidak ada trik atau tipuan bahwa kaki kiri bintang Brasil tersebut.
"Falcao adalah idola saya," kata Ronaldinho, terdengar seperti bintang-menyerang remaja, ► dan Robinho, bintang sepak bola Brasil lain, memanggilnya dengan sebutan "professor"

DANCING WITH THE BALL DANCING WITH THE BALL 
Lahir di kota metropolitan Brasil di Sao Paulo, Falcao bermain di jalan di depan rumah orang tuanya ketika ia masih muda.
Dia menyukai sesuatu yang membuat bingung lawan, menggiring bola, menembak dan memamerkan dengan gunting-tendangan dan overhead tendangan, bahkan pada permukaan aspal.
"Football terlalu membosankan bagi saya".
” Butuh waktu terlalu lama untuk mendapatkan sentuhan bola di football. "
Falcao merasa nyaman di lapangan kecil - itu adalah di mana ia berada, tempat di mana dia adalah raja dan bisa berdansa dengan bola.
" Tapi aku bisa berdansa dengan bola, hal itu terjadi secara otomatis,"
katanya, tertawa.
"Saya telah diberkati dengan banyak bakat," akunya.
Namun, ia tidak akan pernah mendapatkan takhta itu karena pelatihan yang keras,ia bermain futsal setiap hari.
Dia telah menjadi pemain profesional selama setengah hidupnya, dan memang merupakan pemain dengan gaji tertinggi di dunia.
"Aku sudah menemukan ketenaran dan kekayaan," kata Falcao.
Menurut laporan, ia digaji bulanan kurang-lebih $ 25.000 oleh klub Malwee / Jaragua.
Sumber pendapatan yang lainnya adalah "Falcao Olahraga", perusahaan yang ia dirikan.
Terdiri sekolah futsal, merek sendiri pakaian dan website www.falcaol2. com. com.
Falcao juga bintang-bintang di beberapa iklan, termasuk satu bersama teman dekatnya Tlobinho.
Ketika Falcao menarik di Malwee / Jaragua ia mengenakan kaos dengan nomor 12 di punggungnya, setiap kursi penonton pasti diambil penduduk lorong di Jaragua, kota dengan jumlah penduduk 130.000 di negara bagian Santa Catatina.
Rata-rata 15.000 penonton menghadiri pertandingan, 1.000 orang lebih banyak dari orang yang menonton tim sepak bola lokal, dan Falcao adalah orang yang banyak diperdebatkan lagi.
Para penggemar, banyak kaos dan topi dihiasi dengan angka 12, derit dan bersorak setiap kali dia begitu menyentuh bola.
Sebuah gedung olah raga bahkan kini dinamai dengan nama playmaker tersebut.
Berkat Falcao, hampir semua 180 juta penduduk di Brazil sekarang tahu dimana Malwee / Jaragua dan di mana Sol Jaragua berada.

LIKE FATHER, LIKE SON …

Falcao melakukan debut untuk Selecao, tim nasional Brasil pada saat berumur 17 tahun , dan dia telah memenangkan lusinan gelar dan piala dengan berbagai klub.
tak ruang yang cukup untuk prestasi falcao.
Tapi ia tidak pernah merasakan menjadi juara dunia.
tapi itu telah berubah pada bulan Oktober.
Futsal FIFA Piala Dunia 2008 di tanah airnya akhirnya bisa direnggutnya. "Saya ingin memenangkan gelar ini, itu tujuan terbesar saya dan impian terbesar saya," kata Falcao.
Dia dan timnya selalu di singkirkan oleh Spanyol di masa lalu, baik di final di Guatemala pada tahun 2000 dan melalui adu penalti di semi-final Cina Taipei pada tahun 2004.
"itu adalah kekalahan pahit dan rasa sakit yg berlangsung lama," kata Falcao.
Ini belum satu-satunya kemunduran dalam karir mulia sebaliknya.

Dia akhirnya mencoba beberapa kali untuk memantapkan dirinya di dunia sepakbola dunia (bukan futsal), tapi tidak bisa melewati cobaan di Santos, tim yang telah diidolakanya sejak kanak-kanak, Portuguesa atau Palmeiras.
Sao Paulo memberikan kepadanya enam bulan kontrak pada tahun 2005, tetapi pelatih saat itu, Brasil mantan kiper internasional Emerson Leao, hanya menggunakan Falcao dalam enam permainan dari 21, sehingga membawanya kembali ke futsal.
Secara keseluruhan, ia telah mencetak hampir 250 gol untuk tim nasional dan ia merencanakan untuk menambah bahwa perolehan selama Piala Dunia Futsal FIFA, di mana ia akan merupakan bagian dari tim yang sangat berbakat luar biasa yang menampilkan pemain seperti kiper Franklin, Lenisio, Schumacher , Neto dan Vinicius.
Setelah semua, Falcao sekarang 31 tahun ,ia mendekati akhir kariernya.
ia sangat senang bahwa setidaknya salah satu dari kedua putranya tampak diatur untuk mengikuti jejaknya.
Enzo(6 thn) sudah memiliki keterampilan bola yang menakjubkan, dan Falcao tampak bangga padanya: "Dia adalah fenomena yang nyata," katanya, sama seperti ayahnya. 

Falcao, Sang Dewa Futsal

Mungkin pecinta futsal banyak yang tidak tahu dengan Alessandro Rosa Vieira. Tapi jika dengan Falcao pasti dah banyak yang kenal atau bahkan mengidolakannya. Alessandro Rosa Vieira adalah nama asli Falcao. Pria yang lahir pada tanggal 8 Juni 1977 di kota Sao Paulo, Brazil, ini memiliki tinggi 177cm dan berat 74Kg. Falcao yang menekuni sepakbola sejak dini pertama kali memulai karier profesionalnya pada tahun 1992 bersama klub lokal Brazil, Corinthians.

kemampuan dribel bola Falcao sangat mentereng

Berkat kemampuannya yang luar biasa dia dipanggil untuk bergabung dalam Timnas Futsal Brazil. Pada tahun 2004 dan 2008 dia menjadi pemain terbaik dan pencetak gol terbanyak dalam Piala Dunia Futsal.

Kaki kiri Falcao sangat kuat dan akurat

Setelah menorehkan berbagai prestasi di dunia futsal, pada tahun 2005 dia kembali bermain sepak bola bersama klub Brazil, Sao Paulo yang berlaga di Copa Libertadores. Namun tak lama kemudian Falcao kembali ke dunia futsal dan bergabung dengan klub Malwee/Jaragua, sebuah klub yang berasal dari Jaragua do Sul yang memenangkan Liga Futsal (Kejuaran Futsal Brazil) pada tahun 2005.

Falcao membawa Brazil 4 kali Juara Dunia Futsal

Pada tahun 2008, Falcao membawa Timnas Brazil menjuarai Piala Dunia Futsal untuk ke 4 kalinya. Falcao dikenal karena ketrampilan dribel bolanya yang mencolok dan kuat serta kaki kirinya yang kuat dan akurat

Prestasi (klub)

• Young Guns Club Brunswick West 1998 – 2009
• Club World Championship: 2000
• South-American Championship: 2001 and 2004
• Liga Futsal: 2005
• Liga Nacional: 1999
• Brazilian Club Cup: 1998, 2003 and 2004
• São Paulo City Cup: 1995, 1998 and 2002
• Paulista Championship: 1995, 1997, 2000 and 2001
• Mineiro Championship: 1999
• Catarinense Championship: 2003
• Metropolitan Championship: 1997, 1998, 1999, 2000 and 2001
• Topper São Paulo Cup: 1997 and 2001
• Sepakbola: Won the Paulista Championship and the Copa Libertadores 2005, bersama São Paulo Futebol Clube.

Prestasi (Timnas)

• Futsal Mundialito: 2001
• Nations Cup: 2001
• RJ International Cup: 1998
• American Cup: 1998 and 1999
• South American Championship: 2000
• Latin Cup: 2003
• Tigers 5 – Singapore: 1999
• Egypt Tournament: 2002
• Thailand Tournament: 2003
• Pan American Games: 2007
• Grand Prix de Futsal: 2005, 2006, 2007 and 2008
• KL World 5′s – Malaysia: 2008
• FIFA Futsal World Cup: 2008

Statistik gol Falcao bersama Tim Nasional Brasil:
2010-14 gol sejauh ini *
2009-18 gol
2008-41 gol
2007-53 gol
2006-23 gol**
2005-21 gol
2004-29 gol
2003-25 gol
2002-4 gol
2001-10 gol
2000-23 gol
1999-12 gol
1998-17 gol
Total: 290 gol
** Termasuk gol dengan tim U-20 nasional dalam pertandingan melawan Chile

untuk melihat beberapa aksi falcao silahkan klik link berikut ini: 

http://www.youtube.com/watch?v=kwkhh-cd-E0&feature=player_embedded 
http://www.youtube.com/watch?v=ftLKduSIIqA&feature=player_embedded
http://www.youtube.com/watch?v=FjQz5In70SY&feature=player_embedded
http://www.youtube.com/watch?v=Gw5xZHFfJbQ&feature=player_embedded
http://www.youtube.com/watch?v=WA2hlBJVVlE&feature=player_embedded

Tips Bermain Futsal Yang Baik

Tips Bermain Futsal Yang Baik 

1.Lakukan Pemanasan

Pemanasan sangat penting karena tanpa pemanasan anda akan merasakaku dan cepat lelah saat bermain, dikarenakan otot-otot anda sepertidikagetkan dari dalam tidurnya, maka lakukanlah pemanasan tapi ingat jangan terlalu berlebihan, anda cukup melakukannya 5-7 menit, kalauberlebihan anda bakal merasa terlalu lelah saat bermain. Banyak latihanolahraga yang mendukung permainan futsal. Pemanasan seperti dalam latihan badminton  akan menambah kecepatan kaki. 

2.Jangan Minum Terlalu Banyak 

Tips ini agar teman-teman tidak merasa kembung. Ingat, walaupun merasasangat haus, minumlah secukupnya, jangan mengikuti hasrat, dan minumlahair yang tidak dingin dan tidak panas. Kekembungan mempengaruhi carabermain kita. 

3.Bermain Cepat dan Berputar

Dalam futsal, permainan lebih baik dilakukan dengan cepat dan tidakberlama-lama membawa bola, dan disarankan agar setelah mengoper bolasecepatnya mencari posisi yang baik untuk kembali dioper. Posisi tetap tidakdianjurkan dalam bermain futsal, karena tidak cocok dengan lapangan yangkecil. 

4.Tendang Dengan Ujung Kaki

Dengan beratnya bola futsal, anda dianjurkan untuk menendang boladengan ujung kaki/jari-jari kaki, maka tendangan anda akan sangat keras. Tendangan memisang tidak terlalu dianjurkan karena masalah lapanganyang kecil lagi. Tendangan tentunya berbeda dengan tendangan beladiri seperti taekwondo  ,silat, dsb. 

5.Hindari Kontak Badan

Peraturan futsal sama ketatnya dengan basket. Kontak badan akan diberipelanggaran, dan anda juga tidak boleh menyapu kaki lawan anda, tidakseperti dalam bermain bola lapangan besar. Wasit PSSI untuk futsal tentunyapaham dan harus jeli masalah ini.

Strategi Tecknik Dasar Bermain Futsal Dan Latihan Untuk Kiper

STRATEGI TEKNIK DASAR BERMAIN FUTSAL

Dalam futsal ada beberapa elemen dasar yang harus dipahami ketika bermain futsal, secaraumum, tidak berbeda jauh dengan bermain sepak bola konvensional. Namun ada beberapa yang perlu dilakukakan dengan keahlian khusus. Berikut teknik-teknik dasar dalam futsal yang mutlak harus di kuasai oleh setiap pemain futsal:

1.     Kontrol BolaTeknik

mengontrol bola dalam permainan futsal dapat dilakukan dengan menggunakan kakidalam, kaki luar dan telapak kaki sebelah depan memanfaatkan sol sepatu. Teknik mengontrol bola dengan sol dalam futsal sangat penting sehingga harus dikuasai oleh setiap pemain.

  2.     Passing/PengumpanOperan

bisa dilakukan dengan menggunakan beragam sisi kaki. mau memakai kaki dalam, kakiluar, ujung kaki, tumit, atau sisi bawah tidak ada yang salah.

Namun yang paling baik adalahmenggunakan kaki dalam dengan arah mendatar. Pasalnya, operan ini memiliki akurasi paling baikdi banding yang lainnya. Termasuk umpan panjang yang menyusur lapangan. dan juga yang paling penting ketepatan mengoper bola pad kawan.

3. Latihan Penguasaan Bola

Tips Latihan penguasaan bola

Penguasaan bola yang baik merupakan suatu elemen penting dalam futsal. Semakin lama sebuah tim mampu menguasai bola semakin banyak pula kans untuk lebih banyak mencetak goal kegawang musuh, serta dapat pula mengendalikan pertandingan dengan mudah. Para pemain dituntut untuk bisa menjalin kerja sama dengan baik dan solid untuk mengontrol penguasaan bola. Agar hal itu dapat dilakukan, perlu latihan secara terus menerus untuk mengasah feeling bermain menguasai pertandingan.

Untuk melatih penguasaan bola tahap pertama adalah dengan memfokuskan pada kekuatan dan kelincahan dalam pergerakan kaki, sebagaimana saya jelaskan dalam artikel Tips warrming up (cari di gooegle) sebelum bermain futsal, pemanasan sangat diperlukan, lakukan sesering mungkin dribling untuk menselaraskan pergerakan kaki dan arahbola, bisa dilakukan dengan variasi zig-zag.

1. Latihan tanpa bola.

Latihan dasar ditekan kemasing-masing pemain secara terpisah.

Kunci utama:

A. Posisi mendukung yang baik.

B. Selalu dalam posisi terbuka.

C. Waktu bergerak mendukung berdasarkan posisi lawan.

D. Bergerak membuat ruang dan sudut untuk menerima bola.

E. Pergerakan pemain tanpa bola.

F. Melindungi bola saat mendapat tekanan.

G. Bermain kombinasi.

H. Selalu menjaga kedalaman dan kelebaran.

Pola latihan:

- tim A harus menguasai bola selama mungkin dari tim B, Kira-kira 10 menit

- karena berlatih tanpa bola pemain bergerak bebas tapi tetap terlibat dalam permainan.

- pemain harus terus membuat dan menjaga kelebaran serta kedalaman untuk menguasai bola.

- Jika lawan(tim B) mendapat bola, situasi berbalik. Tim A menjadi bertahan

2. latihan dengan lawan.

Untuk mengasah feeling ball para pemain, tensi latihan ditingkatkan dengan memberi tekanan yang dilakukan oleh musuh atau lawan.

Kunci utama:

A. Memposisikan diri dalam dukungan yang bagus.

B. Bertindak untuk membuat kelebaran dan kedalaman.

C. Waktu keputusan dan pengertian tentang memainkan posisi.

D. Untuk menghindari tembakan langsung, para pemain melakukan penjagaan satu lawan Satu.

E. Bentuk formasi tim.

F. Keterlibatan penjaga gawang.

Pola latihan:

- latihan ini sama seperti latihan 1 tapi sekarang dengan pemain netral.

- 4 pemain netral dan 2 penjaga gawang.

- pemain netral bermain dengan satu sentuhan untuk tim yang menguasai bola.

- tim A bermain 2 sentuhan.

- tim B tidak terbatas berapa sentuhan tetapi tidak dibantu prmain netral.

- setelah 3-5 menit, berganti posisi A dan B.

- menguasai permainan dan berusaha mencetak goal adalah target latihan ini.

- tim bertukar tempat setelah istirahat 2 menit.

3. latihan gim situasi

Ini pola latihan terpenting dimana para pemain diasah kemampuannya dalam penguasaan bola dengan menciptakan gim situasi yang hampir mirip dengan pertandingan sesungguhnya.

Kunci utama:

A. Awareness/tanggap situasi.

B. Konsentrasi.

C. Kualitas umpan.

D. Control bola.

E. Support/dukungan.

F. body shape/sudut badan.

G. Keputusan

H. Shooting/tembakan kegawang

I. sentuhan pertama.

J. Rebound/bola liar.

K. Mobilitas.

Pola latihan:

Kedua tim saling memainkan bola dengan tujuan mencetak goal. Sentuhan pertama sangat penting untuk menentukan arah bola, di usahakan cepat kedepan, pemain tanpa bola harus memberikan dukungan.

sekarang tinggal bagaimana kita membuat suatu pola dan strategi bermainyang bagus, untuk hal itu tentunya ada beberapa hal yang menjadi fokus utama dalam menciptakan pola permainan yang bagus.

Untuk membentuk tim yang bagus, cermati skill tiap-tiap pemain dalam hal penguasaan bola, pengaturan serangan dan menyerang. Tempatkan pemain yang memiliki model pergerakan kaki yang rapat sebagai pemain bertahan, rapat di sini maksudnya model pergerakan kakinya yang tidak terlalu panjang, hal ini bisa lebih 

lebih

berguna untuk menghambat laju pergerakan bola lawan, dan sebaliknya tipe pemain dengan pergerakan panjang lebih bisa dimanfaatkan sebagai penyerang.

LATIHAN DASAR UNTUK KIPER

Latihan Melempar Bola

Latihan Melempar Bola

Setelah menangkap bola, penjaga gawang bertanggung jawab berinisiatif melakukan serangan dengan cara mengirim bola kerekan setim yang berada didekatnya. Kadang ia bisa melakukan lemparan kejutan jarak jauh kala melihant rekannya dalam posisi kosong tak terkawal yang berpotensi menghasilkan gol. Diperlukan teknik khusus saat melakukan lemparan bola.

Abu bakar eks pelatih kiper timnas, akan meragakan beberapa gerakan melempar bola. Pada umumnya lemparan penjaga gawang harus cepat tajam dan akurat. Pasalnya lemparan yang baik akan menentukan berhasil atau tidaknya sebuah serangan yang dibangun oleh sebuah tim. Sedikit saja kesalahan dilakukan, kondisi akan berbalik. Tim lawan yang mendapat keuntungan dari lemparan yang salah akan dengan cepat membahayankan gawang.

Jenis-jenis melempar bola:

1. Lemparan lembing

Tentukan target dengan arah bahu. Selanjutnya letakan bola ditelapak tangan di samping kepala dengan jari jemari sedikit melampaui bola untuk menahan agar tinggi seperti jalan peluru. Buka langkah menuju target dengan kaki berlawanan dengan tangan yang melempar (membengkokkan lutut yang berlawanan dan bergerak keposisi lemparan). Secara berlahan lepas bola di permukaan lantai seperti gerakan melempar lembing. Pastikan kepala tetap tegak dengan pandangan fokous ke target.

2. Lemparan menyamping

Poin terpenting saat melakukan lemparan menyamping adalah sudut tubuh lurus dengan sasaran. Letakan bola di telapak tangan dengan posisi bahu dan siku tegak, posisi langkah terhadap sasaran adalah berlawanan dengan tangan yang akan melempar.

Lakukan gerakan melempar lurus seperti pesawat yang akan mendarat. Selanjutnya lepaskan bola setinggi pinggang secara bersamaan putar pergelangan tangan pada saat bola di lepas.

3. Lemparan atas

Pertama-tama tempatkan bola di jari dan telapak tangan diikuti dengan lengan mengarah lurus kebelakang disisi lain tangan yang melempar lurus dibelakang badan dengan sudt badan mengarah sasaran.

Tangan yang berlawanan lurus kearah yang dibidik. Lengkungan tubuh atas bangian belakang dengan tumpuan pada pinggang. Saat melakukan gerakan melempar, usahakan kepala tetap tegak. Tetap lanjutkan gerakan setelah melempar denag kaki yang paling belakang berada di depan.

Melatih Reaksi dengan Bola

Melatih Reaksi dengan bola

Dalam futsal, seorang kiper dituntut bereaksi lebih cepat untuk menghalau serangan lawan. Sekali saja seorang kiper terlambat beraksi, gawang yang dikawalnya bakal jadi bulan-bulan lawan. Perputaran pemain futsal sangat cepat, kemungkinan terjadinya duel antara kiper dengan penyerang lawan bisa terjadi dalam hitungn detik. Kiper wajib mengasah kemampuan bereaksinya agar kemungkinan aksi blunder bisa ditekan.

Abu Bakar, mantan pelatih timnas yang kini menukangi klub Sriwijaya United, mencoba menjabarkan secara mendetail latihan-latihan ringan mengasah reaksi. Jika ini dilakukan secara continu secara motorik gerakan reaksi penjaga gawang akan meningkat dengan sendirinya.

1. Posisi tubuh menunduk lalu kedua kaki dijabarkan. Di sisi lain kedua tangan menahan dan mendorong bola secara berulang ulang. Gerakan ini dapat menbuat tubuh, pinggang, dan kaki menjadi kuat serta lentur yang efeknya pertahanan kedua tangn semakin kuat.

2. Kipper melakukan aksi duduk dengan tubuh diluruskan. Pada saat bersamaan dua kaki menekuk kedepan dan kekiri sambil menahan bola. Gerakan ini berguna bagi kipper saat berupaya menahan dan mendorong bola ke kiri dan ke kanan. Efek positif lainnya otot pinggang menjadi lentur.

3. Posisi Penjaga Gawang membungkuk. Secara bersamaan kaki dilebarkan, secara beriringan dua tangan menahan dan mendorong bola secara countinu. Gerakan ini bereaksi pada kelenturan semua tubuh terutama saat bergerak ke kiri dan ke kanan.

4. Posisi tubuh lurus di ikuti pandangan lurus kedepan. Selanjutnya lebarkan kedua kaki membuka diikuti aksi kedua tangan menahan bola dan melempar bola secara berulang ulang-ulang. Gerakan ini amat berguna bagi penjaga gawang utuk melatih aksi lempar dan menahan bola dari sisi kanan atau kiri. Efek positif lain gerakan ini dapat memperkuat pertahan bola-bola datar.

5. Posisikan tubuh dalam posisi lurus tegak diiringi kedua kaki yang melebar. Di sisi lain, kedua tangan menangkap dan melempar bola keatas secara countinu. Gerakan ini efektif melatih reaksi saat saat bola dating dari atas.

Latihan Kiper “Pemula”

Lapangan fulsal yang kecil menyebabakan tendangan ke arah gawang sering terjadi. Hal ini membuat seorang kiper selalu mendapat tekanan dalam setiap detiknya. Dengan ukuran gawang futsal yang lebih rendah dibanding gawang sepak bola, diperlukan latihan tertentu agar seorang penjaga gawan bisa sigap menghalau shooting-shooting tak terduga yang dilakukan lawan.

Berikut adalah beberapa pola latihan mengasah gerak reflek kiper futsal pemula. Eks pelatih Tim Merah-Putih, Abu Bakar, secara mendetail akan memaparkan pola latihan tersebut.

pola latihan:

A. Latihan Goal Skill

Latihan dengan memantulkan bola ke dinding secara berulang-ulang agar terbiasa diri menangkap bola. Ada baiknya dengan melibatkan pemain lain untuk melakukan aksi lempar bola ke tembok untuk kemudian pantulannya ditangkap oleh kiper.

B. Latihan Keseimbangan

Latihan ini relatif mudah dilakukan. Seorang penjaga gawang berdiri dengan satu tumpuan satu kaki saja. Lakukan dalam durasi waktu tertentu dan terus ditingkatkan dai waktu ke waktu.

C. Latihan Peregangan Otot

Secara periodic seorang kiper perlu melakukan perenggangan kedua kaki sampai kedasar ( posisi dari ujung kaki sampai pangkal paha menempel di lantai). Lakukan gerakan sit up dalam posisi tersebut secara berulang-ulang.

D. Latihan Stand By di Depan Gawang

Saat berjaga di depan gawang secara natural kipper futsal berada dalam posisi X dan L.

X: disebut posisi X karena kedua kaki menekuk membebtuk huruf X. sambil menghadapkan kedua telapak tangan kedepan secara lutut, posisi pantat turun-naik. Hal ni dilakukan untuk menambah daya pegas guna mengantisipasi bola-bola atas.

L: disebut posisi L karena salah kaki yang bertumpu pada lutut yang membentuk L. Sementara itu kaki lainnya ditekuk menyesuaikan diri. Posisi ini amat bagus untuk menganti sipasi gempuran bola-bola bawah.

Catatan:

Dengan berulang kali melakukan latihan model seperti ini lambat laun akan membuat gerak motorik seorang penjaga gawang pemula akan terlatih sehingga saat melakoni suatu pertandingan kesalahan-kesalahan elementer seperti ini bisa di tekan.